A emoção desse esporte está em desafiar as corredeiras. Em botes infláveis, com equipes de cinco a oito pessoas, os remadores devem superar os obstáculos naturais do percurso, evitando que o bote vire ou que as pessoas caiam na água. É uma atividade de equipe, que exige treino e sincronia entre os praticantes para que tudo corra bem. Para quem prática por lazer, não existem modalidades. Os amadores precisam conhecer a classificação das corredeiras, com uma escala universal que vai de I a VI.
Principais benefícios
Trabalha ombros, bíceps, trapézio, pernas e abdômen. Desenvolve conceitos de liderança e trabalho em equipe, proporciona a diminuição da ansiedade e do stress. O seu coração e os pulmões vão manter-se sadios.
Principais benefícios
Trabalha ombros, bíceps, trapézio, pernas e abdômen. Desenvolve conceitos de liderança e trabalho em equipe, proporciona a diminuição da ansiedade e do stress. O seu coração e os pulmões vão manter-se sadios.
Equipamento básico
Bote, remo, capacete, colete salvavidas e roupa e botas de neoprene.
Os melhores points
Tibagi, Antonina e Cerro Azul (PR); Taboquinhas e Itacaré (BA); Brotas, Paraibuna, Socorro e Juquitiba (SP); Santa Rita de Jacutinga (MG); Piraí, Três Rios, Angra dos Reis e Casimiro de Abreu (RJ); Gramado, Antônio Prado, Encantado e Nova Pádua (RS); Doutor Pedrinho, Santo Amaro da Imperatriz, Apiúna, Angelina e Florianópolis (SC); Domingos Martins (ES); Pirenópolis (GO).
Curiosidade
Um dos primeiros registros da atividade foi em 1869, quando o americano John Wesley Powel realizou a primeira expedição ao Rio Colorado. No Brasil, a atividade surgiu apenas no início dos anos 80, com a descida de corredeiras na região fluminense de Três Rios.
Para saber mais
Internet: Confederação Brasileira de Canoagem (http://www.cbca.org.br)
Livro: Esportes de Aventura ao Seu Alcance, Coleção Entenda e Aprenda, Editora Bei (180 páginas). BeiFique atenta: pratique com segurança
Bote, remo, capacete, colete salvavidas e roupa e botas de neoprene.
Os melhores points
Tibagi, Antonina e Cerro Azul (PR); Taboquinhas e Itacaré (BA); Brotas, Paraibuna, Socorro e Juquitiba (SP); Santa Rita de Jacutinga (MG); Piraí, Três Rios, Angra dos Reis e Casimiro de Abreu (RJ); Gramado, Antônio Prado, Encantado e Nova Pádua (RS); Doutor Pedrinho, Santo Amaro da Imperatriz, Apiúna, Angelina e Florianópolis (SC); Domingos Martins (ES); Pirenópolis (GO).
Curiosidade
Um dos primeiros registros da atividade foi em 1869, quando o americano John Wesley Powel realizou a primeira expedição ao Rio Colorado. No Brasil, a atividade surgiu apenas no início dos anos 80, com a descida de corredeiras na região fluminense de Três Rios.
Para saber mais
Internet: Confederação Brasileira de Canoagem (http://www.cbca.org.br)
Livro: Esportes de Aventura ao Seu Alcance, Coleção Entenda e Aprenda, Editora Bei (180 páginas). BeiFique atenta: pratique com segurança
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